花園牆角旁的茴香,前陣子張牙舞爪的往四下伸展


修剪了許多與近來在伊甸基金會上課的幾位媽媽們分享


大家都好開心,也想回家試試茴香料理


 


 



茴香Fennel


又稱為甜茴香或大茴香,為多年生的草本植物


全株皆可使用.


其氣味與八角非常相似


初夏開始會綻放黃色的繖型花序


 




 


近來最常利用茴香的葉片來拌沙拉


只要少少幾株,就能讓沙拉別具獨特風味


但孩子們郤不是太能接受


 


但油醋醬與茴香葉末調合成的sause


不論是搭配魚排或肉排,孩子們倒是很愛.


 




 


還有茴香與蛋的料理,孩子們也愛吃


有時是單純的茴香煎蛋


有時則是在蛋液裏,加入些鮮奶與淡醬油,做成了茴香玉子燒


 


不過這玉子燒要做得色.,味俱全,還真要點時間練練技巧


這次下定決心,要來好好練習




 


而除了葉片,過幾天想將茴香莖拿來與一些蔬菜,做成野菜天婦物


 


而較粗的根莖部份,我則與紅.黃甜椒、小黃瓜、辣椒、蒜頭等,


拿來醃了一小瓶的泡菜。


瓶子裏,除了醋與水,還加了月桂葉與茴香籽。


這樣的醃漬物,很適合當成開胃前菜;


或是肉、海鮮類主餐的配菜。


清新的風味,能平衡主餐的過重口味與油膩感。


 




 


而茴香籽除了可增加浸泡基底液的獨特風味外,


也很適合酌量添加於紅茶中。


茴香具有幫助消化與緩減腹脹的功效。 


 




 


非常喜歡開有繖型花狀的植物,茴香的花朵,隨手往玻璃瓶一插,


再加入幾隻茴香葉片,就非常的好看。


我想不論花或葉,應該也適合做成押花。


 




 


最近愛上了茴香,想好好的充分利用它。


有些什麼關於茴香的其他玩法,再來跟你們分享喔!






 


 

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